同时，2025年4月中国人民解放军队列条令（2025-04-01 施行）要求：规范队列动作、队形与指挥，强化号令意识，培养军姿、军容与作风，促进正规化与战斗力提升，目标是把 “令行禁止、整齐划一” 固化为日常养成与战斗力基础。
这样，2025 年全军训练以 “年度开训” 统揽，通过 “战斗体能大纲” 和 “队列条令” 两个抓手，把 “实战化、体系化、科技化” 落到日常，形成 “训练 — 考核 — 运用” 的刚性闭环。每年首个工作日为全军开训日，各军兵种按大纲同步展开年度训练。基础训练强调 “专长化任教、集约化组训、模拟化训练、标准化考核”，合成训练推进 “单元集成训、战术协同训、对抗检验训”，形成 “基础→合成→联合” 的链路。
对于军人全能训练方面要求已经更加全面，体能方面：武装越野、障碍、刺杀、轻武器射击、战场救护等，已经作为晋升与比武 “入场券”。专业技能：舰艇主炮 / 副炮射击、潜艇攻防、舰载机起降、地空导弹快速反应、装甲装备驾驶与维修等，更是要求练到 “会操作、会排障、会协同”。战术与协同方面：班组 / 连排对抗、无人破障、引导打击、跨昼夜机动等，要求突出一线自主协同与复杂电磁环境下的快速反应。在联合与体系方面：要求要有多军兵种联合火力打击、空降 / 投送与地面协同、联勤油料与卫勤伴随保障，在对抗中 “探边摸底”的全面能力。科技与模拟方面：要求具备兵棋推演、VR / 仿真训练、无人机与有人平台协同，把数据与复盘嵌入每一次训练。同时，群众性比武覆盖军体、射击、专业与后装保障等部门，例如设 “枪王” 等荣誉，集体“作战” 形成常态化 “大比武”。
在以上的严格要求下，当然传统的基础的体能训练更要加强，我们建军强军的要求更是体能训练的科学和与时俱进。目前我国军队对于基础体能的训练已经全面进入科学和实战的阶段。平日军人的训练内容也非常多，主要包括耐力、力量、速度和灵敏等主要内容。耐力基本要求：武装 5 公里、3 公里跑、长距离拉练、跨昼夜机动，高原部队强调负重耐力。力量 / 核心：俯卧撑、仰卧起坐、单双杠、深蹲 / 弓步蹲、爬绳、沙袋 / 背囊渐进负重。速度与灵敏：400 米障碍、冲刺跑、台阶跑、跳绳、鸭子步、蛙跳等。协同合作：拔河、接力、三人俯卧撑、马步推车等。如果是一些特殊环境和岗位，还要有环境与岗位专项。例如高原有负重慢跑、平板支撑、动感单车等低冲击有氧，逐步过渡多课目连贯训练；还有水中升耐缺氧；负重渐进叠加，提高轻装机动等训练。边防巡逻队伍还有每月负重巡逻约 800 公里，单次往返最远 120 + 公里，常配 30 公斤装具，配套 10 公里负重急行军、冲山头等系列要求。
总之，在新时代国家建军和强军的要求下，中国军人的综合能力已经显著提高，这次纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年大会的成功举办，让我们看到的不仅仅是一个个步伐整齐和口号响亮的列阵方队、更是 “敢打仗、能打仗、打胜仗” 的中国军队实战气质。2025年9月3日，我们应该自豪的说，在党和国家，在中国军人的保卫下，我们中国人不但敢于在天安门回顾历史、见证过去、我们中国人更可以勇敢的标定当下、眺望明天。返回搜狐，查看更多